- Táto udalosť už prebehla.
A3V – Zdravá výživa
14. septembra 2022 @ 10:00 - 13:00
Súčasťou akadémie tretieho veku budú rôzne témy, hneď prvý deň si priblížime tému zdravá výživa.
Jedným z pilierov zdravia je zdravá výživa, teda strava. Je dobré vedieť čo by sme mali jesť a piť, aby sme si podporovali svoje zdravie, prípadne sa zbavili niektorých chorôb. Preto sa pozrieme na to, aké potraviny nám prospievajú, a ktoré je dobré obmedziť. Skúsený lektor Michal Bojarský nám porozpráva o strave z pohľadu západnej aj východnej medicíny a poskytne mnoho užitočných rád pre seniorov.
Súčasťou prednášky bude aj ochutnávka.
Lektor: Michal Bojarský
Vstupné: zdarma – vzdelávanie je financované z participatívneho rozpočtu mesta Lučenec.
Prihlásiť sa a získať viac informácií môžete u Jozef Málik 0948 34 34 52 alebo na jozko@podnikavci.sk
Tešíme sa na Vás.