- Táto udalosť už prebehla.
Mentálny detox
26. februára 2024 @ 17:00 - 18:30
Pri našom prvom stretnutí si povieme o tom, čo je to mentálne telo, ako vlastne funguje naša myseľ a aký je to úžasný a mocný nástroj. Porozumieme tomu, ako ju ovplyvňujú rôzne programy, ktoré sme si do nej vložili a ako s nimi ukončovať. Ukážeme si viaceré techniky na zvládanie stresových situácií.
Vstupné: 5€ Zobraziť menej